肌に負担をかけないスキンケア方法がある?ニキビ肌にもおすすめ?

スキンケアの順序は、クレンジング(メイクを落とす)↓洗顔(汗や皮脂を落とす)↓化粧水(肌に水分を与える)↓美容液(美肌成分を肌に浸透させる)↓保湿液(水分や美肌成分を乾燥させないように蓋をする)が一般的です。
女性の多くは、クレンジングと洗顔の「ダブル洗顔」をすると肌が乾燥しすぎてこまるとクレンジングを省略している方も多いようです。
クレンジングも洗顔も、ゴシゴシと肌をこすってしまっては肌に負担をかけてしまいますから、優しく手のひらを使って洗顔しましょう。
肌トラブルや肌質にあわせて適切な物を選ぶことが大切です。
ニキビ肌やオイリー肌の方の中には保湿液を省略してしまう方も多いですよね。
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